身だしなみ コロナ禍で始めたセルフカットももう1年。初心者メンズの、後ろ髪、耳周りの切り方や手順など
2020年2月、新型コロナウイルスが騒がれ始めた当初、散髪どうするか問題が自分の中で勃発しました。美容院に行ってコロナを移されたら嫌だし、娘...
趣味・自己啓発
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スポーツ・筋トレ 5kg飲み終わったのでマイプロテイン【ラテ味】のレビュー（評価）
ようやくラテ味のマイプロテイン5kgを飲み終えました。11月は1回25gを1日4回、12月からはダイエットのため1日3回に減らして摂取。5k...
スポーツ・筋トレ 筋トレ4ヶ月目記録｜この1ヶ月で自分に合った減量方法（ダイエット法）を見つけました
4ヶ月も筋トレが続いたのは人生で初めて。もう習慣化されてきて『やるのが当たり前』状態になっています。コロナ禍で筋トレを始めた友人が複数いまし...
スポーツ・筋トレ 【23種類を比較】マイプロテインの味（フレーバー）を好きな順にランキングしたで
マイプロテインで毎月行われているセールは割引率が50％近くいくこともあって、かなりコスパが良いです。以前ゾロ目セールで47％OFFで5kg6...
スポーツ・筋トレ 筋トレ3ヶ月目記録｜体重増えても見た目は変わらない…。結局体脂肪率が重要なことに気付いた
筋トレ3ヶ月目も2ヶ月目の時と目標は同じ『体重増加』でした。しかし、思うように体重が増えなくなってしまいました。また、自分が何のために筋トレ...
スポーツ・筋トレ 飲み終わったのでX-PLOSION（エクスプロージョン）【フルーツオレ味】のレビュー（評価）
DNSホエイプロテイン【カフェオレ風味】を飲み終えた後は、エクスプロージョンのフルーツオレ味を試してみることにしました。家に届いた時はそのデ...
スポーツ・筋トレ 筋トレ2ヶ月目記録｜継続は正義！筋トレしたら体重増加ペースはどれくらい？
筋トレを始めて1ヶ月目はなかなか思うような成果を上げることができずにちょっとメンタルにダメージを受けていました。知識も経験値も多くないので、...
スポーツ・筋トレ 筋トレ1ヶ月目記録｜試行錯誤と目的の転換【『痩せる』から『体重を増やす』へ】
ダイエットを開始してから1ヶ月が経過しました。この1ヶ月間はだいぶ筋トレに集中することができました。しかし筋トレ中心の生活にしすぎて妻から不...
スポーツ・筋トレ 初注文したマイプロテインが届かない！実際に何日で配達されたか紹介
2020年9月に初めてマイプロテインを購入してみましたが、とにかく届くのが遅い！商品は海外から届くので配達に時間がかかるのは理解していたつも...
スポーツ・筋トレ 飲み終わったのでDNSホエイプロテイン【カフェオレ風味】のレビュー（評価）
アラサーになって中年太りが気になり始めました。そこで1ヶ月前から運動を始め、同時にプロテインも飲み始めました。日頃からたんぱく質が足りてない...
スポーツ・筋トレ 痩せ型人間だったのにアラサーになって太り始める…。体脂肪率が下がらないのでダイエット開始ダッ！
僕は学生時代から20代後半まで、ずっと痩せ型人間でした。いくら食べても太らないし、体重増やそうと意識的に炭水化物を取るようにしても太れない。...
グルメ #ステイホームなのでどうしても食べたかったラーメンをテイクアウトしてきたら美味だった話
僕はフリーランスというか、アフィリエイターなので、普段から自宅に引きこもって生活しています。だから新型コロナウイルスで外出自粛になっても生活...
スポーツ・筋トレ 身の回りの食べ物のカロリーとたんぱく質を調べてみた（気まぐれで随時更新予定）
僕は完全に痩せやすい体質をしているので、体重を増加させるためには1日の摂取カロリーを意識しなければなりません。そこで、普段食べている食べ物に...
グルメ 天ぷらサックサク！入間市にある「がむしゃら」で肉汁うどん食ってきた
すっごい目立たないところにある「がむしゃら」。ただ、知人から「ココ天ぷらがおいしいよ」と聞いていたし、武蔵野うどん的な太麺は大好きだったので...
グルメ Hanno Cafe PUISTOのミックスベリータルトがうますぎた！
この前、飯能にあるムーミン谷（トーベ・ヤンソン あけぼの子どもの森公園）に行ってきました。関連飯能の「ムーミン谷」に行ったら癒しデートスポッ...
映画・動画 マイケルは刑務所がお好き！プリズン・ブレイク シーズン5を観た感想
1年以上前にHuluで「プリズン・ブレーク シーズン1～4＆ファイナル」を見終わっていましたが、その時はまだシーズン5は配信されてない状態で...
スポーツ・筋トレ テニス初観戦！東レパンパシフィックオープンテニス2018決勝戦で大坂なおみ選手を応援してきた
昨日（2018年9月23日）、「東レ パン パシフィック オープン テニス」大会の決勝戦を観戦してきました。地元立川での開催となった今大会。...
英語 データはそのままでスタディサプリEnglihsを解約する方法
これまで約5ヶ月に渡ってスタディサプリEnglihsを使ってきました。そのお陰で、ものすごく苦手意識を持っていたのが、完全になくなりました。...
英語 スタディサプリEnglish日常英会話の5ヶ月目の効果｜データ残したまま簡単に解約できた
今月でスタディサプリEnglishの勉強は5ヶ月目となります。ただ、先月はあんまりまともに勉強できなかったんですよね。結婚の準備関係とか、仕...
英語 スタディサプリEnglish日常英会話の4ヶ月目の効果｜サボり始めた今日この頃
ついにスタディサプリも4ヶ月目に突入しましたが、この月の後半はプライベート・仕事面でやることが多かったのでほとんど勉強しませんでした。全体的...