スポーツ・筋トレ筋トレ5ヶ月目記録｜2ヶ月連続で減量（ダイエット）成功！そして新たな目標ができた
筋トレ5ヶ月目も減量を続けていました。そして2ヶ月連続で減量に成功！やはり頑張った成果が体重に表れると嬉しいです。 つーことで、今回思ったこ...
スポーツ・筋トレ
コーヒー趣味にこだわりを！初心者が手動コーヒーミルを選ぶまでの過程、選び方
2021年になって、ふと悩むことがありました。 僕 なーんか、人生をなんとなくでしか生きてないんだよね～ 人生がボンヤリしているというか、主...
アフィリエイト妻に給与8万！フリーランス青色専従者の『源泉徴収』提出書類の書き方・記入例
妻を青色専従者にして、毎月給与を支払っている個人事業主（フリーランス）の方も多いかと思います。 ［手続名］青色事業専従者給与に関する届出手続...
身だしなみコロナ禍で始めたセルフカットももう1年。初心者メンズの、後ろ髪、耳周りの切り方や手順など
2020年2月、新型コロナウイルスが騒がれ始めた当初、散髪どうするか問題が自分の中で勃発しました。 美容院に行ってコロナを移されたら嫌だし、...
スポーツ・筋トレ5kg飲み終わったのでマイプロテイン【ラテ味】のレビュー（評価）
ようやくラテ味のマイプロテイン5kgを飲み終えました。 11月は1回25gを1日4回、12月からはダイエットのため1日3回に減らして摂取。 ...
結婚妻家事遅い問題また勃発！原因は自分の完璧主義と何でも抱え込んでしまう性格！？
我が家で度々発生する『妻家事遅い問題』 前回は、 僕 妻の立場になって手伝ってみると大変なことたくさんあるから、感謝しないとな と自己解決し...
子育て1歳を超えて抱っこの要求が増えてきた娘。そしてせがまれるがままに抱っこする父。
子供が1歳を超えて大きく変わったことの1つは、要求をはっきり伝えるようになったこと。 0歳の時は、感情が表情に出るか、泣くかくらいでしたし、...
仮想通貨2020年12月仮想通貨収支｜ついに含み益に！ありがとうBTC！2017-2018年バブル崩壊から生還できました
ここまで、本当に長かった…！！！ 2017年仮想通貨バブル崩壊による大損から、ついに生還することができました！ これもすべてビットコインのお...
スポーツ・筋トレ筋トレ4ヶ月目記録｜この1ヶ月で自分に合った減量方法（ダイエット法）を見つけました
4ヶ月も筋トレが続いたのは人生で初めて。もう習慣化されてきて『やるのが当たり前』状態になっています。 コロナ禍で筋トレを始めた友人が複数いま...
スポーツ・筋トレ【23種類を比較】マイプロテインの味（フレーバー）を好きな順にランキングしたで
マイプロテインで毎月行われているセールは割引率が50％近くいくこともあって、かなりコスパが良いです。 以前ゾロ目セールで47％OFFで5kg...
仮想通貨2020年11月仮想通貨収支｜BTC47万円分買い増し
ビットコインの勢いがええ感じ。 すでに時価総額、過去最高値を更新していて、あとは未知の領域にブッ飛べるかどうかです。 最高値を当然のように更...
スポーツ・筋トレ筋トレ3ヶ月目記録｜体重増えても見た目は変わらない…。結局体脂肪率が重要なことに気付いた
筋トレ3ヶ月目も2ヶ月目の時と目標は同じ『体重増加』でした。しかし、思うように体重が増えなくなってしまいました。 また、自分が何のために筋ト...
仮想通貨2020年10月仮想通貨収支｜ポートフォリオ100％ビットコインにしといてマジ良かったぁぁぁぁ！
ようやくビットコインが上がり始めました。しかもいい感じで上昇してる！ 2016年のチャートをなぞるなら年末にかけて最高値にチャレンジするんじ...
スポーツ・筋トレ飲み終わったのでX-PLOSION（エクスプロージョン）【フルーツオレ味】のレビュー（評価）
DNSホエイプロテイン【カフェオレ風味】を飲み終えた後は、エクスプロージョンのフルーツオレ味を試してみることにしました。 家に届いた時はその...
スポーツ・筋トレ筋トレ2ヶ月目記録｜継続は正義！筋トレしたら体重増加ペースはどれくらい？
筋トレを始めて1ヶ月目はなかなか思うような成果を上げることができずにちょっとメンタルにダメージを受けていました。 知識も経験値も多くないので...
仮想通貨2020年9月仮想通貨収支｜今はビットコインの価格を気にする必要なし
わかりやすい三角持ち合いでどんだけ時間かけてんだよBTCさん。 2020年9月仮想通貨収支 ポートフォリオ 2020年9月｜仮想通貨の資産評...
スポーツ・筋トレ筋トレ1ヶ月目記録｜試行錯誤と目的の転換【『痩せる』から『体重を増やす』へ】
ダイエットを開始してから1ヶ月が経過しました。 この1ヶ月間はだいぶ筋トレに集中することができました。しかし筋トレ中心の生活にしすぎて妻から...
結婚妻に「筋トレやめて」と言われた理由は育児より筋トレを優先してたから？根本原因は夫婦の会話減少だった…！
僕 じゃあウォーキング行ってきます！ 妻 …。いいなー、好きな時に出掛けられて… 僕 ！！？ すべてはこの会話から始まりました。 筋トレを始...
スポーツ・筋トレ初注文したマイプロテインが届かない！実際に何日で配達されたか紹介
2020年9月に初めてマイプロテインを購入してみましたが、とにかく届くのが遅い！ 商品は海外から届くので配達に時間がかかるのは理解していたつ...
スポーツ・筋トレ飲み終わったのでDNSホエイプロテイン【カフェオレ風味】のレビュー（評価）
アラサーになって中年太りが気になり始めました。 そこで1ヶ月前から運動を始め、同時にプロテインも飲み始めました。日頃からたんぱく質が足りてな...