スポーツ・筋トレ 筋トレ6ヶ月目記録｜【写真あり】3ヶ月でマイナス5.6kg！痩せすぎたのでデブエット開始
ついに筋トレが半年続きました！僕今までだったら1ヶ月続かなかったのに、これはすごい！毎日やってるわけじゃないけど、毎日続ければいいってもんで...
スポーツ・筋トレ 
仮想通貨 2021年1月仮想通貨収支｜次の半減期までは24時間365日押し目やろ？
2021年1月はビットコインアゲアゲ＆調整の月になりました。24,0000～26,000ドル付近に窓あるから、1月後半の調整で200万円台前...
スポーツ・筋トレ 筋トレ5ヶ月目記録｜2ヶ月連続で減量（ダイエット）成功！そして新たな目標ができた
筋トレ5ヶ月目も減量を続けていました。そして2ヶ月連続で減量に成功！やはり頑張った成果が体重に表れると嬉しいです。つーことで、今回思ったこと...
コーヒー 趣味にこだわりを！初心者が手動コーヒーミルを選ぶまでの過程、選び方
2021年になって、ふと悩むことがありました。僕なーんか、人生をなんとなくでしか生きてないんだよね～人生がボンヤリしているというか、主体的に...
アフィリエイト 妻に給与8万！フリーランス青色専従者の『源泉徴収』提出書類の書き方・記入例
妻を青色専従者にして、毎月給与を支払っている個人事業主（フリーランス）の方も多いかと思います。 ［手続名］青色事業専従者給与に関する届出手続...
身だしなみ コロナ禍で始めたセルフカットももう1年。初心者メンズの、後ろ髪、耳周りの切り方や手順など
2020年2月、新型コロナウイルスが騒がれ始めた当初、散髪どうするか問題が自分の中で勃発しました。美容院に行ってコロナを移されたら嫌だし、娘...
スポーツ・筋トレ 5kg飲み終わったのでマイプロテイン【ラテ味】のレビュー（評価）
ようやくラテ味のマイプロテイン5kgを飲み終えました。11月は1回25gを1日4回、12月からはダイエットのため1日3回に減らして摂取。5k...
結婚 妻家事遅い問題また勃発！原因は自分の完璧主義と何でも抱え込んでしまう性格！？
我が家で度々発生する『妻家事遅い問題』前回は、僕妻の立場になって手伝ってみると大変なことたくさんあるから、感謝しないとなと自己解決していまし...
子育て 1歳を超えて抱っこの要求が増えてきた娘。そしてせがまれるがままに抱っこする父。
子供が1歳を超えて大きく変わったことの1つは、要求をはっきり伝えるようになったこと。0歳の時は、感情が表情に出るか、泣くかくらいでしたし、要...
仮想通貨 2020年12月仮想通貨収支｜ついに含み益に！ありがとうBTC！2017-2018年バブル崩壊から生還できました
ここまで、本当に長かった…！！！2017年仮想通貨バブル崩壊による大損から、ついに生還することができました！これもすべてビットコインのお陰で...
スポーツ・筋トレ 筋トレ4ヶ月目記録｜この1ヶ月で自分に合った減量方法（ダイエット法）を見つけました
4ヶ月も筋トレが続いたのは人生で初めて。もう習慣化されてきて『やるのが当たり前』状態になっています。コロナ禍で筋トレを始めた友人が複数いまし...
スポーツ・筋トレ 【23種類を比較】マイプロテインの味（フレーバー）を好きな順にランキングしたで
マイプロテインで毎月行われているセールは割引率が50％近くいくこともあって、かなりコスパが良いです。以前ゾロ目セールで47％OFFで5kg6...
仮想通貨 2020年11月仮想通貨収支｜BTC47万円分買い増し
ビットコインの勢いがええ感じ。すでに時価総額、過去最高値を更新していて、あとは未知の領域にブッ飛べるかどうかです。最高値を当然のように更新し...
スポーツ・筋トレ 筋トレ3ヶ月目記録｜体重増えても見た目は変わらない…。結局体脂肪率が重要なことに気付いた
筋トレ3ヶ月目も2ヶ月目の時と目標は同じ『体重増加』でした。しかし、思うように体重が増えなくなってしまいました。また、自分が何のために筋トレ...
仮想通貨 2020年10月仮想通貨収支｜ポートフォリオ100％ビットコインにしといてマジ良かったぁぁぁぁ！
ようやくビットコインが上がり始めました。しかもいい感じで上昇してる！2016年のチャートをなぞるなら年末にかけて最高値にチャレンジするんじゃ...
スポーツ・筋トレ 飲み終わったのでX-PLOSION（エクスプロージョン）【フルーツオレ味】のレビュー（評価）
DNSホエイプロテイン【カフェオレ風味】を飲み終えた後は、エクスプロージョンのフルーツオレ味を試してみることにしました。家に届いた時はそのデ...
スポーツ・筋トレ 筋トレ2ヶ月目記録｜継続は正義！筋トレしたら体重増加ペースはどれくらい？
筋トレを始めて1ヶ月目はなかなか思うような成果を上げることができずにちょっとメンタルにダメージを受けていました。知識も経験値も多くないので、...
仮想通貨 2020年9月仮想通貨収支｜今はビットコインの価格を気にする必要なし
わかりやすい三角持ち合いでどんだけ時間かけてんだよBTCさん。2020年9月仮想通貨収支ポートフォリオ2020年9月｜仮想通貨の資産評価額 ...
スポーツ・筋トレ 筋トレ1ヶ月目記録｜試行錯誤と目的の転換【『痩せる』から『体重を増やす』へ】
ダイエットを開始してから1ヶ月が経過しました。この1ヶ月間はだいぶ筋トレに集中することができました。しかし筋トレ中心の生活にしすぎて妻から不...
結婚 妻に「筋トレやめて」と言われた理由は育児より筋トレを優先してたから？根本原因は夫婦の会話減少だった…！
僕じゃあウォーキング行ってきます！妻…。いいなー、好きな時に出掛けられて…僕！！？すべてはこの会話から始まりました。筋トレを始めてちょうど1...