テニスのDVD教材って値段が高いものが非常に多いです。1万円以上は当たり前で、中には2万円を超えてくるものもあります。
それなのに中身がよく分かりませんから、まず買う気にならない。ほとんどの人は本を買ったり、雑誌を買ったり。あと最近だとYouTubeを参考にしている人も多いと思います。
ですが、しっかり学びたいなら基礎をわかりやすく教えられる人、普段から講師として活躍している人に教わったほうがいいと考えています。
なぜなら、テニスはただ闇雲に練習すればうまくなるようなものではないからです。こんなことを感じたことはありませんか？
- ここ数年毎週テニスをしているのに実力が伸び悩んでいる
- 練習ではうまいと言われるけど試合になると途端に実力が出せなくなる
- 急にフォアハンドの打ち方が分からなくなる（スランプ）
- 久しぶりにテニスをすると打ち方が分からなくなってる
- その日によって『調子いい』『調子悪い』がある
- 自己流でテニスを練習しており、自己流に誇りを持っている
僕はすべて経験があります。学生の頃からテニスを始めてスクールにも通っていました。学生時代にはさまざまな先輩からアドバイスをもらいましたが、ほとんどが経験則や感覚的な内容でした。また、テニススクールもマンツーマンではなかったので、自分のどこを直せばいいのかよくわからない状態で日々練習していました。
しかし社会人になってからテニスのDVDを大量買いしたことで、今までは「重要ではない」と感じていた基礎がかなり大切であることに気付けました。さらに、テニスのフォームについてよく考えるようになり、テニスの正しい基礎を脳ミソに定着させることができました。
正しいフォームを頭で理解していれば、プレーしてミスをした時に瞬時に原因がわかり、修正することができます。
でも、いったいどのDVDを買えばいいのか買ってみないと分からないのが現状です。そこでこのページは、どのDVD教材なら買っても後悔しないか、実際に見て確認したことをまとめてみました。
また、星の数で5段階評価（★★★★★～★）をしました。基準はこうです。
- 10年以上テニスをしてきた僕でも参考になる部分があったか？
- 納得の出来る教え方をしているか？
- 家族、友人に胸を張ってオススメ出来るDVD教材か？
- 今後も見返したいと思える内容か？
また、各DVDについて、詳細な感想・内容の傾向を書いたページも別に用意しています。気になるDVDがあれば下から移動してみてください。
※DVDの購入の流れが知りたい方はコチラ
★★★★★評価
「★5つ評価」のDVDは、普段テニスをする時に役立っており、今後も見返したいと思えるものです。
どんな技術を習得・改善したいかにもよると思いますが、僕はこれらDVDのお陰で、安定して振り切れるバックハンドストローク・速い球にも対応できるボレー・自信を持って打てる回転系セカンドサーブを打てるようになりました。
無駄が無さすぎる【石井弘樹のSIMPLE TENNIS SERIES vol.1 フォアハンドストローク編】
フォアハンドストロークに特化したDVDです。
とにかく説明がうまいです。そして、体の使い方（強いボールを打つためのフォーム）や、レベルの高いショット（カウンター・ライジングなど）を、なんと初心者でも理解できるレベルから教えてくれます。練習方法も、ラケットを使わない初歩的なところから始められるので、めちゃくちゃ親切でした。
そして、見ていて無駄な時間がないので、全くストレスを感じませんでした。非常によくまとまっています。というか、僕が見たDVDの中で最も簡潔でした。
多彩なショットを分かりやすく解説・初心者でも理解できる説明・無駄のない内容。初級～初中級レベルの人ならかなり満足できるDVDだと感じました。
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フォームはこれで仕上げた！【ゲイブ・ハラミロのMAKING CHAMPIONS】
プロを育てた経験のあるゲイブさんが、フォアハンド・バックハンドのフォームの完成系を丁寧に教えてくれます。
正直言うと、内容はほとんどフォームの確認（超細かく解説）。練習ドリルの紹介は多くないので、たぶん多くの人が物足りなさを感じると思います。嫁さんと見た時も、途中から嫁寝てましたから。ただ、後から「コレ買ってよかったわ…」とじわじわ感じるタイプのDVDです。
中上級者にとって、自分のフォームを再確認する機会って案外少ないと思います。高校・大学の時の先輩を思い出してみても、ゲイブさんみたいに詳しく教えてくれませんでしたから。むしろゲイブさんほど詳しい人は1人もいなかった。
だから実力が伸び悩んでいる人・過去にザックリとしたフォームしか教えてもらわなかった人は見ると非常にタメになります。実際、テニスをする時はゲイブさんの教えを自然と思い出し、何をどうすればいいのか明確になったので、ストローク時に全く悩まなくなりました。たとえテニスを1年休んでたとしても、どんな体の使い方をすれば正しくボールを打てるか分かってるので、調子が悪いとかスランプという概念がなくなります。
特に、「バックハンドストロークでもプロネーションが大切」であることを知り、これを機にバックハンドの苦手意識がなくなりました。回転のある安定したバックハンドストロークを習得できます。
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ダブルスの教科書的存在【テニス・ダブルス上達革命】
このDVDは、テニスに必要なショットの解説から始まり、ダブルスのセオリー・戦い方の実践を見せてくれました。レベルの高い教科書のような存在です。
佐藤さんのボレーのフォームは、すべてのダブルス用DVDの中で僕が最も好きな型です。とてもコンパクトでシンプル。『テニスの壁打ちでボレーを上達させるコツ』のページにも書きましたが、このDVDのお陰で苦手なボレーを克服しました。
過去、ダブルスの前衛をする時はボレーが超絶苦手だったので、もはやいる意味がない状態…。それが、今は積極的にポーチに出れるようになり、ダブルスが楽しくなりました。
DVDの実践映像では現役の大学生っぽい人が出てきて、技術的にうまく、ボールのスピードも速いので非常に実践的です。シニア世代よりも瞬発力のある若い人向きの内容となっていました。
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本当に回転重視の【新井流フルスイングテニス塾 ～確率＆スピードを自在に操る回転系サービス～】
とても回転のかかるスライスサーブ・スピンサーブを学ぶことが出来ます。セカンドサーブに打って付けです。
元々、新井さんの教え方はスマートではなく、どちらかというと感覚派。ただ、このDVDでは、感覚派であることが有利に働いていました。「なるほど！」と思えたところが多々あったんです。ちょっとした手首の意識でものすごく回転がかかるようになりますよ。
そして、多くの人が難しいと感じているであろうスピンサーブも、案外シンプルな打ち方でいいことが分かり、非常に勉強になりました。
また、このDVDを見ることで、コースの打ち分けについて、レベルの高い意識を持つことが出来るようになります。
サーブに苦手意識を持っている人・セカンドサーブをプロっぽく回転重視に改善したい人はかなり参考になります。
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戦術が豊富に学べる【ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術】
ダブルスを学びたいならこのDVD1つ持っていればいいくらい。
タイトル通り、ダブルスの展開術がいくつも紹介されています。それもかなり詳しく。加藤さんの説明はその後の展開も見越したものなので、本当に抜かりないです。
また、同じ展開から攻め方を複数パターン紹介してくれますから、試合中、同じ場面に遭遇しても戦い方が単調になりません。
「ダブルスってどうやって攻めていけばいいのだろう？」「こんな場面の時はどうやってしのげばいいのだろう？」
こんな疑問を持っているのなら、必ず役に立つDVD教材です。
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★★★★評価
「★4つ評価」のDVDは、初心者～初中級者がステップアップできると感じたものです。
購入してガッカリすることはない内容です。
ボレーが苦手な僕も感心した内容！【新井流フルスイングテニス塾 ～スピード×決定力がアップするフォアボレー・バックボレー～】
僕はボレーに苦手意識を持っていたのですが、このDVDを見てからどんどんボレーを試してみたくなりました。なぜなら、このDVDのお陰で、僕は10年間の今まで力が入りにくいグリップの持ち方をしていたことに気付けたからです。
「ボレーって、コンチネンタルグリップじゃなかったんだ…」と新たな発見あり。他にも目から鱗な方法がいくつもありました。しかも初心者でも実現可能な簡単な技術です。
タイトル通り、攻撃的なボレーも習得できますから、これがダブルスで出来ればかなり相手にプレッシャーをかけられるようになると思いました。
「★★★★★評価」で紹介した「テニス・ダブルス上達革命」は明らかに初心者向けではないため、ボレー初心者・ボレーに苦手意識がある人はこのDVDから始めたほうが賢明です。
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ダブルス初心者なら基礎が固まる！【ダブルスを勝ち続けるための絶対戦術】
「★★★★★評価」の「ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術」と同じ加藤さんが講師をしているDVDです。
なぜ「★★★★評価」かというと、あまりに「ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術」が良すぎたためです。
「ダブルスを勝ち続けるための絶対戦術」はどちらかというと、初心者～初中級者向け（特にダブルスを一から強化したい初心者にはオススメ）。ダブルスで役立つショットの基礎を固めることが出来ます。
これだけでもだいぶダブルスで戦えるようになります。
ただ、後で「ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術」も買おうと思ってるなら、「絶対戦術」はやめていきなり「展開術」買ったほうがお金が無駄にならず満足できると思いました。
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★★★評価
「★3つ評価」のDVDは、見る人の環境や立場によって評価が変わると感じたDVDです。内容はいいですが、万人向けではないです。
現在の自分のテニスレベルや状況によって購入するかどうか判断しましょう。
これからテニスを始めたい！全くの初心者におすすめな【神谷流テニス最速上達法】
全くの初心者からテニスを始めようと思っている人や、自己流でテニスを始めちゃってる人向けです。すでに部活を始めてる人、3ヶ月以上テニスをやっていて誰かから教えてもらえる立場の人は買わなくてOK。
内容は、タイトルの名（最速上達法）に恥じないものです。どんな初心者でも、このDVDに沿って体の使い方を学び、道具を用いた練習をすることで、基礎をガンガン固めながら上達していけます。
全く上達しない、いわゆる「センスがない」と言われる人は基礎が習得できずに成長止まってますから。
僕は、初心者の早い段階で、体の連鎖（下半身→上半身へのパワーの移動）を使った打ち方を習得するべきだと思っています。それこそが、安定して力強いボールを打つコツです。
で、このDVDはそれをしっかりと教えた上で、ボールとのタイミングや、球種の打ち分け等を説明するので、とても好印象でした。
ただし、練習内容は基本的に仲間がいないとできません。近くに壁打ちするところすらなければ、このDVDを買っても「練習できないじゃん…」とガッカリする可能性ありです。
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子供にテニスを教えるなら【テニス・ジュニア選手育成プログラム】
感想のページにも書いた通り、Disc.2の中盤からが最高の内容でした。
実際にミナミグリーンテニスクラブで実施しているジュニア向け練習がとても参考になります。また、小学生になる前くらいの子に効果的な練習方法も収録されていました。
「子どもにテニスをやらせたいけど、どんな練習をさせればいいのだろう？」と悩んでいるのなら、きっと参考になるDVDです。僕にも子どもが出来たら改めてこのDVDを見て、練習メニューを考えたいと思いました。
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★★評価
現代の回転系テニスがしたいけど、フラット系のストロークが身についてしまった年配の方限定でいいです。
教え方が感覚派すぎる【新井流フルスイングテニス塾 実践ワイパースイング フォアハンド編】
ワイパースイングを使って、様々な場面でのボールの打ち方を紹介しています。
ワイパースイングは非常に重要な技術だと僕も確信していますが、新井さんが教えるフィニッシュの形にあまり納得いっていませんし、教え方が感覚派すぎて分かりにくい部分も正直あります。「見て覚えてね♪」って感じ。
どうしてもフォアハンドにスピンがかけられないような変なクセが染み付いていて絶望的な人は参考にしてもいいかも。
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★評価
今後見返すことはなく、誰かにタダであげても悔いはありません。
まあまあな【速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー】
ダブルスの展開やパターンについて、色々と紹介してくれているのですが、説明がザックリしているのと、ショートクロスなどちょっと難易度が高いショットでも打ち方のコツが紹介されていなかったところがマイナス点です。
そして映像に時代を感じる…。おじさん達のテニスで、かなり前に収録されてそうな。
ダブルスの戦い方の概要は勉強できますが、このほかにもっと優秀なダブルスDVD「ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術」「テニス・ダブルス上達革命」があります。
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物足りなさを感じてしまった【新井流フルスイングテニス塾ワイパースイングZERO】
ワイパースイング（プロネーション）の打ち方を、超初心者向けに解説しています。
ただ、あまりに初歩的な内容が続くので、個人的にとても物足りなさを感じました。
よほどボールに回転がかけられない重傷者でなければ、購入しなくてもいいと思います。
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タイトルとのギャップがあり過ぎた【試合に強くなるテニス ～簡単に勝てるダブルス～】
DVDのタイトルと、実際の内容に大きなギャップを感じました。
戦い方のパターンも紹介する数が少なく、DVDの始めのほうは基本的なショットの説明が続きます。あんまりダブルス用のDVDという感じがしませんでした。
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モデルがうまくないからイメージが掴みにくい…【新井流フルスイングテニス塾 ～攻撃力がアップするフォアハンドスイング・両手打ちバックハンド～】
内容は、ザ・ワイパースイングです。それならば、まだ「新井流フルスイングテニス塾 実践ワイパースイング フォアハンド編」を購入したほうが、出てくる生徒さんもうまいし、様々なボールへの対処法について学べます。
このDVDに出てくるモデルの生徒さんは、ほとんどが初心者のママさんであり、うまくありません。だから、テニス初心者がこれを見ても、あまり参考にならないんじゃないかなと思いました。
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DVDの購入方法
公式サイトへ移動し、「お申し込みボタン」→「始めてインフォトップをご利用の方はこちら」をクリックすると、以下のような購入画面になります。
テニスDVDは、infotopという会社が仲介して販売してます。これは楽天やamazonが商品売買の仲介をしているようなことと同じです。
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