フットワークテニスは最後まで足を細かく動かすとミスが減る！
テニスをしていると、コーチなどから「足を細かく動かしてね！」とアドバイスを受けることがあると思います。 僕も足に疲労が溜まってきて動き...
フットワーク
フットワークフットワークテニスは足が遅いと不利になるのか？
テニスは、走ってボールに追いつき、打ち返す。これを決着がつくまでひたすら繰り返すスポーツです。 ですから、中には「走るのが遅いと不利な...
フットワークテニスに足の速さは重要なのか？
テニスをしている時、ふと1つの疑問が湧いてきました。 果たして、テニスは足の速い人が有利になるスポーツなのだろうか？ だって、足...
フットワークテニスのプレーに効果がある足の筋トレとは？
「テニスはアシニスだー！」なんて言葉を聞いたことはありませんか？ テ（手）ニスは手でラケットを持ってボールを打ち返すスポーツですが、足の動...
フットワークテニスの試合中に足が動かない原因とは？
普段のテニスの練習の時はリラックスして動けるのに、試合になると途端に足のコントロールが利かなくなることってありますよね？ 僕も過去にこ...
フットワーク自宅でテニスのフットワークを上達させるには？
「フットワークがうまくなりたいけど、自宅で出来る練習ってある？」 こんなことを思ったことはありませんか？ ボールとの距離感が掴め...
リターンテニスのリターン（レシーブ）に大切なフットワークについて
リターンを打つ時はコンパクトなフットワークを心掛けるべきです。そうすることで、ビッグサーバーな相手と戦うことになっても、対応しやすくなります...
フォアハンドボレーテニスのボレーにおける正しいフットワークとは？
僕は、ボレーを成功させるにはフットワークがとても大切だと思っています。 こう思えるようになったのも、以前僕はボレーがとても苦手だったの...
フットワーク【テニス】ジュニアがフットワークを良くするトレーニングとは？
乱暴な言い方ですが、フットワークなんてものは練習を積み重ねていくうちに身に付くものだと思っています。 スプリットステップ、クロスステッ...