4月は中旬から新たな挑戦（仕事）を始めたので、筋トレを減らそうと思いました。でも完全に筋トレをやめてしまうとこれまでの努力が水の泡になってし...

僕の以前の過去最高体重は2022/1/22の67.8kgです。ただこの時は、筋トレの負荷があまり強くないくせにご飯を多く食べていたことで脂肪...

2月も筋トレやりました。定期的にテニスする友人がいるのですが、半袖になってテニスしてたらすぐ「体仕上がってんなー」「筋トレしてるよね？」と言...

当ブログで、2020年10月～2022年7月の期間で筋トレの記録記事を書いていたことがありました。しかし、デッサンの練習に集中したくて筋トレ...

日々筋トレに励んでいますが、全然体が大きくならない…友達からは、銭湯に入っている時に「いい体してるなー」と言われたり、テニスしてる時に足を見...