【筋トレ第二章】1年7ヶ月目記録｜株の勉強と庭の剪定で筋トレする暇なかった

6月は株の勉強と、庭の剪定で全く筋トレする時間がありませんでした。

もし筋トレしてたら疲労困憊でほかのことは何もできなかったでしょう。

【筋トレ第二章】1年7ヶ月目の体重記録

※体重は朝起きてトイレ行ってすぐ測ってる

66kg台まで落ちてきてしまいました。

しかもお腹にぜい肉がついてしまって、だらしない体になってしまっています。

【筋トレ第二章】の体重の記録は2024年10月30日にスタート！

筋トレモチベの低下とともに体重も落ちていっています。

一通り株の勉強と、2週間かかった庭の剪定も終わったので、6月からは少しずつ筋トレを再開していこうと思っています。

相当筋力落ちてそう。