10年以上テニスを続けてきて分かったことは、少しでも早くテニスを上達させたいと思っているのなら、「正しい知識」を身に付けることが大切だということ。
でも、「正しい知識」と聞いてもピンと来ませんよね？
今回は、「正しい知識」とはいったいどういうものなのか、どうして「正しい知識」が重要なのか、「正しい知識」を身に付けるために僕がしたこと、を紹介していきたいと思います。
「正しい知識」とは？
テニスの「正しい知識」とは、具体的に言うと、“正しいフォアハンドの打ち方”、“正しいスライスサーブの打ち方”、“正しいボレーの打ち方”などのことです。
あなたは、フォアハンドをネットにかけた時、何が原因だったか分かりますか？アウトした時の原因は？速いボールをボレー出来ないのは、どうして？
ミスの原因は、正しい知識を身に付けていれば瞬時に分かります。よって、同じミスを続けて行うこともありません。すぐに修正できるから。
「正しい知識」が重要な理由
料理について。何の知識もない状態から試行錯誤でオムライスを作るより、すでにクックパッドに公開されている作り方を真似したほうが簡単ですよね？
テニスも同じ。
「こういう打ち方をするとうまく行くんだ！」「あんな打ち方をしたら失敗しやすいんだな～」みたいに自分で試行錯誤しながらテニスの上達を目指すより、すでに多くのプロ選手が実践している打ち方を教えてもらって再現したほうが、上達スピードは最短で早いのです。
だから、上達したいならすぐにでも正しい知識を身に付けて、その通りに練習を重ねていくべきだと思います。
「正しい知識」を身に付けるために僕がしたこと
本や雑誌を読む
僕は昔よくテニス雑誌を購入していました。
自分が好きなスピンサーブの特集を組んでいた時は、すぐ買っていました。
テニススクールに通う
テニスを始めたばかりの時、1年間テニススクールに通っていました。
コーチが直々に技術を教えてくれますから、テニスのことを右も左も分からない時はいいですね。
テニスDVD教材で勉強する
ここ最近はテニスのDVDを買って、ストロークから、ボレー、サーブ、ダブルスの戦い方まで、幅広くテニスの知識を勉強しています。
実力のあるコーチがテニスを教えてくれますし、内容は専門的なので、かなりおすすめです。
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まとめ
テニスの上達に必要なことは、練習を増やすことではなくて、「正しい知識」を身に付けた上で、考えながら練習することです。
僕はそうすることで、各段にボレーも上達しましたし、ダブルスも自信を持って戦えるようになりました。おすすめっ！
