はじめてのビットコイン!仮想通貨の始め方と初心者向け注意点

職場が嫌いすぎて明日を迎えたくない・寝たくない・食欲がないのは危険信号

この記事は約3分で読めます。

異変が現れたのは転勤してから2ヵ月後のこと。仕事中、全く集中力が続かなくなって自分のダメさ加減に打ちひしがれていました。

関連仕事中に頭がボーッとして働かないのは要注意!頑張りすぎ抱え込みすぎ!

 

こうなると負のスパイラルに陥ってしまいます。できないから休日返上で努力する → 成果に現れない → 上司に怒られる → 自分に責任を感じる → できないから休日返上で努力する…

 

これが続くとどうなるか。仕事も職場も嫌いになって、私生活に悪影響が出始めます。睡眠欲がなくなってしまうんです。この頃は全く寝たいと思いませんでした。職場に行きたくなさすぎて。さらに食欲も湧きません。

 

ここまで来たら末期間近。

スポンサーリンク

朝を迎えたくないから寝たくならない

朝7時に出社して、夜9時まで仕事をしていれば、普通は疲れてすぐ寝れるはず。

 

でも僕は職場の息苦しさが辛すぎて、「もう会社に行きたくない…」と思うようになっていました。あまりに行きたくなくて、それが大きな悩みとなっていて、頭から嫌いな職場のことが離れません…。

 

休日になると比較的元気なんですが、仕事の前日になると朝を迎えたくなくなるんです。寝てしまうとすぐ明日になってしまうから寝たくない。寝なくてもいつかは朝が来ると分かっているんだけど、やっぱり寝たくない。

 

もうビックリするほど睡眠欲がありませんでした。これはおそらく自律神経が乱れていたからでしょう。仕事のことを考えすぎて交換神経が過剰になり、自律神経のバランスが崩れ、本来は副交感神経によって睡眠が促されるところがそうならない。

 

一応、寝ないといけないことは自覚しているので、無理やり寝ようと努力はします。しかし、夜の3時4時には目が覚めてしまって全然寝付けません。絶対睡眠足りてないのに、疲労を感じないくらい体が狂っていました。

 

「眠い」「疲れた」を考える暇がないほどに「職場が嫌い」に支配されていたってことです。

食欲も湧かない

食欲も湧きません。

 

食事を作る意欲も湧かないし、腹が減っている感覚がないから食べようとも思わないんです。一応食べるけど。食べたくないけど無理に食べてたって感じ。

 

朝とか毎日ロールパン食ってた。

ストレスが溢れ出る

通常の生活を送れないほどになってしまったら、もうこれ以上我慢はしてはいけないんでしょうね。

 

今までなら上司に「はい」としか言っていなかったのが、むしょうに腹立ってきてめっちゃ不機嫌な顔してたわ。そしてほかの上司にすごく心配される始末。

 

その後、朝7時に出社してたのを7:30くらいにしたら、嫌いな上司から「今まで早く来てたんだから、それを続けて欲しい」とか意味分からないこと言われてストレスドッシーンと来たわマジで。イカれてるとしか言いようがない。

 

で、さらに朝の会議で、研修生は昨日の反省を言うことになっているのに、反省言ったら「何度も同じ反省言うなよ!」って、それくらいしか言うことないんだよ、なぜに無意味な会議ごっこを毎日やってんのよw

 

もうこれ言われてマジでへこみました。ヒビ入りまくりのガラスのハートが粉微塵になりました。

 

翌日、運命の日がやってきます。

続きを読む朝Yシャツを着たら職場への拒否反応で吐き気止まらずトイレに引きこもった話

安心して利用できる退職代行サービス

本来、退職は自分から会社に伝えるものです。僕自信も「辞めるなら自分で言ったほうがいい派」です。

 

しかし中には、いくら伝えても辞めさせてもらえなかったり、上司が怖くて言いにくかったり、もう職場に顔を出したくない場合もあります。

 

そういう時は、お金を払ってでも退職代行に依頼するのも1つの手です。自分が壊れるまで無理するくらいなら、抱え込まずに他人に頼ってみてはどうでしょうか?

退職代行ニコイチ

退職代行ニコイチは2004年創業の電話代行業者のサービスです。

 

長い実績と確かなノウハウがあり、これまで一度も失敗やトラブルはないとのこと。また、弁護士監修で27,000円(追加料金なし)は業界の中でもかなり安いほうです。

※20,000円程度の安いところもありますが、そういったところは弁護士監修などがなく、『退職代行』の流行りに乗っただけの粗末なサービスであることが多い

 

安さと実績重視で選びたいならニコイチがおすすめです。

相談はこちら退職代行ニコイチ

退職代行Jobs

退職代行サービスの中で唯一、顧問弁護士が顔を出している代行業者です。業者の中にはモラルに反したやり方、法律に違反した交渉をするところもありますが、弁護士が監修しているお陰でトラブルなく退職を進めてくれます。

 

また、

  • 弁護士さん自身がうつ状態で仕事を辞めた経験があること
  • 利用者はセラピストの弁護士さんによる無料動画セミナーが視聴できること

などから、精神的ストレスで退職する人が次につながるようなアドバイスもしてくれます。

 

追加料金は一切なく、退職代行業者の中でも料金は平均的なので使いやすいと思います。

相談はこちら退職代行Jobsが提供するサービスの案内

転職
スポンサーリンク
ワニログ運営者をフォローする
ワニログ