テニスのバックハンドスライスを打つ時のグリップの握り方とは?

テニススクールに通っていても、部活やサークルに入っていても、スライスを学ぶ機会はかなり少ないです。

 

僕はこれまで10年以上テニスをしてきましたが、スクールでも部活でもサークルでもスライスを教えてもらったことはありません。自分で打ち方を研究しながら習得していきました。

 

そこで今回は、バックハンドスライスを打つ時のグリップの握り方を紹介していきたいと思います。

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バックハンドスライスのグリップの握り方

通常、バックハンドスライスのグリップの握りはコンチネンタルグリップ

スライスの打ち方は、ボレーを打つ時とよく似ています。

 

スライスもボレーもラケット面は少し上を向いていて、押し出すように打っていきますからね。基本的にはコンチネンタルグリップでグリップを持って、スライスを打っていきます。

DVDには違う方法も紹介されていた

通常はコンチネンタルグリップでスライスを打つのだと思っています。実際、そのように打っている人も多いです。

 

しかし、DVD『新井流フルスイングテニス塾 ~スピード×決定力がアップするフォアボレー・バックボレー~』には、コンチネンタルグリップではないスライスの方法が紹介されていました。

 

 

この方法は、コンチネンタルグリップよりも回転がかかりやすく、なぜか力も入りやすいです。また、DVDのコーチの新井さんいわく、フェデラーや、走らされてバックハンドスライスを打つ時に、この持ち方でスライスを打つプロの選手が多いそうです。

 

ボレーに特化したDVDですが、ボレーはスライスに通ずるところがありますし、バックハンドボレーがうまくなるとスライスもうまくなりますから、勉強することをおすすめします。

まとめ

スライスで大事なことは、ボールの下側にラケット面を当てて回転をかけようとするのではなくて、ボールの後ろ側にラケット面を当てて、相手コートに押し出してやろうとするイメージです。

 

じゃないと相手のボールが速い場合、浮いてしまってチャンスボールになってしまいかねないですからね。難しいですが、覚えておきましょう。

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買って良かったオススメDVD
テニス・ダブルス上達革命

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ボレーが超苦手で、ダブルスが超嫌いだった僕を救い出してくれた救世主DVD。

これまで「ボレーはラケットを振っちゃいけない」「前で構えよ」と言われても、全然理解できませんでした。しかしこのDVDはボレーの準備の仕方から体の使い方、ポジション別のラケットのさばき方を丁寧に教えてくれました。

このDVDの教えを守り、壁打ち練習でひたすらボレーの練習をすることで、ダブルスの試合でも積極的にポーチに出れるようになりました。先輩にも「こんなに前で動けてたっけ?」と言われるほど。

ほかにも、バックハンド側に打点の高いスピンサーブが来た時の対応の仕方など、非常にレベルの高い内容が詰め込まれています。部活のレギュラー陣がみんなで鑑賞して勉強になるレベルのDVD。

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フォアハンドストロークとバックハンドストロークをひたすら細かく解説していくDVDです。おそらくどのDVDよりも退屈な内容。

しかし、ここまですべての動作を解説してくれるDVDもありません。オープンスタンス、プロネーションなど、現代のテニスのフォームをとことん教えてくれます。苦手だったバックハンドもこのDVDのお陰で克服できました。

また、正しいフォームを知ることで「今日は調子が悪い」のような言い訳をすることもなくなります。なぜなら、ミスショットが多い時は正しいフォームが出来ていないだけであり、そこを修正することで、すぐに普段の調子を取り戻せるようになるからです。

現代の本格派フォームを勉強したい人・「打ち方が急に分からなくなった」「今日は調子が悪い」とよく言う人・自分のフォームに確信が持てない人は見たほうがいいです。

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僕はテニススクールで初中級クラスにいたことがありますが、初中級クラス以上の技術を凝縮した内容です。

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