戦略と戦術

ダブルスのリターンで前衛に捕まらないコツ

ダブルスに限ったことではありませんが、リターン側は不利な立場です。どのコースに来るか分からないサーブに対応しなければなりませんし、リターンが...
リターン

苦手?難しい?リターンが下手な人が意識すべきこととは?

「リターンが本当に苦手…」 「リターンを打っても全く入る気がしないよ…」 こんな悩みを持ったことはありませんか? 僕も高校生の...
リターン

テニスのリターンとストロークの違いを紹介

「どうしてリターンは難しいのだろうか…?」 「リターンは普段のストロークのように打つとミスをしてしまう…」 こんな風に感じたことはあ...
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リターン

テニスのリターンをふかしてアウト(オーバー)してしまう原因

「はい、またリターンふかす俺~…」 「当たりはいいのになぜリターンがアウトするんだよ…」 「リターンがどうしても相手コートに収まってくれ...
リターン

テニスで遅い(緩い)サーブをしっかりリターンする方法

テニスをしていて意外と難しいのが、緩いサーブをリターンすることです。 サーブに威力がない分、自分から打ち込んでいかなければなりませんが...
フットワーク

自宅でテニスのフットワークを上達させるには?

「フットワークがうまくなりたいけど、自宅で出来る練習ってある?」 こんなことを思ったことはありませんか? ボールとの距離感が掴め...
リターン

テニスのリターン(レシーブ)に大切なフットワークについて

リターンを打つ時はコンパクトなフットワークを心掛けるべきです。そうすることで、ビッグサーバーな相手と戦うことになっても、対応しやすくなります...
フォアハンドボレー

テニスのボレーにおける正しいフットワークとは?

僕は、ボレーを成功させるにはフットワークがとても大切だと思っています。 こう思えるようになったのも、以前僕はボレーがとても苦手だったの...
フットワーク

【テニス】ジュニアがフットワークを良くするトレーニングとは?

乱暴な言い方ですが、フットワークなんてものは練習を積み重ねていくうちに身に付くものだと思っています。 スプリットステップ、クロスステッ...
フォアハンドストローク

振り遅れ…。テニスのフォアハンドの打点が遅れる理由

フォアハンドストロークを打とうとした時、相手のショットが予想以上に速くて、振り遅れてしまうことがあると思います。 まぁそれも、1度や2...
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