手汗が多い人っていますよね。えぇ、僕です。
だからテニスをしていると、グリップのしっとり感がヤバいことになってしまうんです…。また、緊張感漂う試合中なんかは、脇汗だらだら、手汗びっしょり！マジ勘弁…です。
相手が強いボールを打ってくると、インパクト時に衝撃でグリップずれますし、夏の汗だくだくの日にサーブを打つと手からラケットがすっぽ抜けそうになります。いや、実際あるし。テニス始めたばかりでまだ握力が十分になかった高校生の頃、思いっきりサーブ打とうとしたらラケットが手から外れて地面に直行し、割れるという…ｗ。初のテニスラケットを買って3ヶ月が経った頃の出来事（＞＜）。やむなく買い替えました…。
なんて話は置いといて、手汗がヤバい僕が日頃どんなことに気を付けているのかを紹介していきます。
手汗でグリップが滑ってしまう時の対処法
ポイント間で毎回、ウェアでグリップを拭く
手汗がひどいと、グリップが濡れて滑りやすくなります。ですので、僕は毎回ポイント間でグリップを拭くようにしています。
手汗はそんな簡単に止まるものではありませんから、拭いてしまうのが一番手っ取り早いです。
たしか、手汗がひどいプロのテニスプレーヤーのガスケ選手も、ポイント間にタオルでグリップを拭いていたような。
汗対策用のグリップテープを使う
グリップテープにも色んな種類があります。ドライとかウェットとか。また、メーカーによっては「汗対策」を謳ったものもあります。
なので、グリップテープを買う時には、そういった手汗に対応したものを選ぶといいのではないでしょうか？
ちなみに、少し前僕は「ドライタイプのグリップテープを使えば汗で滑りにくくなるのでは？」と思い、使ったことがありますが、カサカサしてグリップ力がないので余計滑った記憶があります。今は普通にウェットタイプを利用しています。
グリップ力がなくなったらすぐにグリップテープを取り替える
手汗がひどい汗っかきのガスケ選手も、ゲーム間で頻繁にグリップテープを交換しています。重要な場面になると、1ゲームごとにグリップテープを取り替えるほどです。
なので、あまりに手汗がひどいなら、グリップテープを新品に替えるのも効果的です。出費はかさみますけど。
握力を鍛える
汗の滑りに負けないくらい、握力を鍛えてしっかりグリップを握れるようにするのも手です。
握力を鍛えるにぎにぎするやつはドンキとかに売っていますから、1つ買って日頃から握力筋トレしましょう。
まとめ
「手汗」と言っても、人によって度合いは異なります。中には、汗がしたたるほど手汗をかいてしまうような人もいます（多汗症）。
こういった人は、クリニックに通って手術することも検討してみましょう。ハードル高いけど。
