ごはん食べる用にテーブルが欲しかったので、昇降式テーブルを買うことにしました。
ぶっちゃけ、昇降式にすることは前から決めていました。僕の場合、ダイニングにソファを置こうとしていたので、ソファに合わせて高さが変えられるテーブルがいいなと思っていたんです。
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そんで実際に買ってみたら、なかなか使いやすい！これに関しては買って良かったなと強く思っています。さて今回は、昇降式テーブルがどんなもんか写真付きで紹介していきます。たぶんコレ読んだら欲しくなっちゃうから要注意ね。
僕が購入した昇降式テーブルをご紹介
平べったいダンボールで送られてきました。
組み立てる必要はなく、ただ取り出せばいいのだよ。
ガス圧式なので、高さを変えるのは超簡単です。ホント手間いらず！
一番低い時の高さはなんと11cm！
一番高い時は71cmです。
テーブルの横の長さは100cm。とても広いです。これだけ広ければ、ソファに2人で座って余裕を持ってごはんを食べることができます。
縦の長さは55cmです。これだけあればノートパソコン置いて動画見ながらごはん食べられますよ。
この横に付いているレバーを引きながらテーブルの高さを変えます。
このレバーのお陰で高さ調整がだいぶ楽になっていますね～。マジ感謝！
足のほうには小さなタイヤみたいなのが付いていますが、片側は回らず、もう片側は回る仕様になっています。
片側だけが回るようになっているお陰で、テーブルが簡単にずれないようになっていて、かつ、高さを変える時にスムーズに足がスライドしてくれるようになっています。
昇降式テーブルのメリット
昇降式テーブルの最大のメリットは、なんといっても筋トレに使えるところです。具体的に言うと、腕立て伏せをする時に足をテーブルに置いてやるんです！
こうすることによって、より胸筋に負荷をかけることができます。また、テーブルを高くセットすることで、胸筋の上部を中心に鍛えることも可能！
これを「デクラインプッシュアップ」と言うそうです。
昇降式テーブルのほかのメリットは、まぁ高さが自由自在なところと、広いから使いやすいところ。そんくらい。
昇降式テーブルのデメリット
昇降式テーブルのデメリットは、足が邪魔なところですね。
ものによっては一本足の昇降式もありますから、それだったらそんなに足が邪魔になることはないと思います。
しかし僕が購入した、足がテーブルの下でクロスしているタイプだと、自分の足を伸ばしづらいんだよね。慣れればどうってことありませんが。
これくらいのデメリットを許容できないのであれば、買うべきではないですね。
まとめ
かれこれ2ヶ月使い続けていますが、今のところ買って良かったと思っています。
テーブルの広さ（快適性）と筋トレに使えるとこがポイントだよ。あと安いし。
