絶妙!テニスのダブルスでポーチに出るタイミングはココだ!

ポーチには、明確に出るタイミングがあります。これを知っているかどうかで、相手に逆を突かれる可能性が変わり、また、ポーチの成功率にも影響してきます。

 

それでは、ポーチのタイミングについて解説していきます。

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ポーチに出るタイミングは相手のスイングが始まったら!

基本的に、ポーチに出るタイミングは、相手のストロークのスイングが開始したら、です。それまではポーチに出る素振りは見せないか、フェイントなどを行って相手を揺さぶりましょう。

 

通常、人はスイングを開始したら、スイング途中で打つコースを変更することが出来ません。なので、スイング開始時にポーチに出れば、比較的取りやすいボールが来やすいのです。

 

たまに、思い切って早めにポーチに出てしまう人がいますが、相手がスイングを開始する前だと、コースを変更できてしまうため、ストレートに抜かれてしまう可能性が高まります。

 

逆に言うと、スイングを開始してからフェイントを入れても、意味がないということになりますね。

ポーチにはタイミング以外にも、素早いボレーの準備が要求される

たとえポーチに出るタイミングが分かったとしても、予想以上に相手のボールが速いと対応しきれないことがあります。となると、もう素早くボレーをするしかないのです。

 

ですが、ボレーが苦手な人は大抵、腕を振ってしまうタイプのボレーをしてしまうので、振り遅れ、ポーチに失敗します。(かつての僕)

 

なので、ポーチを上達させたい場合は、まず素早くボレーの準備が出来るようになりましょう!詳しくは『テニスのダブルスでポーチに出れない僕が改善された理由』のページでも解説しています。

ボレーやポーチはDVDで学ぶのが一番でしょう!

テニスのDVD教材って、なんでかとっつきにくいところがあります。値段高いし。しかし、本や雑誌以上に、テニスを学べます。僕は実際にDVDを買ってそのことを実感しました。

 

もし、ポーチを得意にしたいのであれば、DVD『テニス・ダブルス上達革命』がめちゃおすすめです。

 

 

素早い準備で打つコンパクトボレーの方法について学べ、これまでボレーが苦手だった人も、しっかり練習に活かせれば上達できます。ちなみに僕はこのDVDを基に壁打ちでボレーの練習を5日連続でみっちり行うことで、ダブルスの試合で使えるボレー・ポーチ・ファーストボレーを習得することが出来ました。

 

正直、DVD教材は学生時代から買っておけば良かったです、マジのガチで。

公式サイトテニス・ダブルス上達革命

買って良かったオススメDVD
テニス・ダブルス上達革命

テニス・ダブルス上達革命

ボレーが超苦手で、ダブルスが超嫌いだった僕を救い出してくれた救世主DVD。

これまで「ボレーはラケットを振っちゃいけない」「前で構えよ」と言われても、全然理解できませんでした。しかしこのDVDはボレーの準備の仕方から体の使い方、ポジション別のラケットのさばき方を丁寧に教えてくれました。

このDVDの教えを守り、壁打ち練習でひたすらボレーの練習をすることで、ダブルスの試合でも積極的にポーチに出れるようになりました。先輩にも「こんなに前で動けてたっけ?」と言われるほど。

ほかにも、バックハンド側に打点の高いスピンサーブが来た時の対応の仕方など、非常にレベルの高い内容が詰め込まれています。部活のレギュラー陣がみんなで鑑賞して勉強になるレベルのDVD。

ゲイブ・ハラミロのMAKING CHAMPIONS

ゲイブ・ハラミロのMAKING CHAMPIONS

フォアハンドストロークとバックハンドストロークをひたすら細かく解説していくDVDです。おそらくどのDVDよりも退屈な内容。

しかし、ここまですべての動作を解説してくれるDVDもありません。オープンスタンス、プロネーションなど、現代のテニスのフォームをとことん教えてくれます。苦手だったバックハンドもこのDVDのお陰で克服できました。

また、正しいフォームを知ることで「今日は調子が悪い」のような言い訳をすることもなくなります。なぜなら、ミスショットが多い時は正しいフォームが出来ていないだけであり、そこを修正することで、すぐに普段の調子を取り戻せるようになるからです。

現代の本格派フォームを勉強したい人・「打ち方が急に分からなくなった」「今日は調子が悪い」とよく言う人・自分のフォームに確信が持てない人は見たほうがいいです。

ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術

ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術

ダブルスのDVDがたくさんある中で、これほど絶賛できる内容のDVDは他にありませんでした。

紹介されている戦術・戦略の数が多いのはもちろんのこと、解説がかなり詳しいです。様々なパターンの流れから、その後の対応方法まで説明されています。レベルは中上級者くらい。

僕がダブルスの試合をした時は、流れを変えたい時に、「低くバウンドするスライスリターン→前に詰めてボレーで相手の陣形を崩す」を実践していたりします。ダブルスで戦う人が多い人・ダブルスの戦い方を勉強したい人にオススメです。

新井流フルスイングテニス塾 ~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

新井流フルスイングテニス塾 ~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

僕にスピンサーブ、回転がよくかかったスライスサーブを打てるようにしてくれたDVDです。

以前からスピンサーブに憧れていたものの、打ち方が分からず威力もないため、全然使い物になりませんでした。また、セカンドサーブもプロのように回転重視でガンガン入れていきたいけど、最善策が決まらず迷走状態。

ですが、このDVDは簡単な手首の意識からすんなり回転系サーブを打てるようにしてくれて、今ではセカンドサーブも強気で打てるようになりました。「回転があるとホントに入りやすくなるんだ」を実感させてくれます。

サーブに迷いがある人・セカンドがいつも入れにいくだけのサーブの人・回転がよくかかるスピン、スライスサーブをマスターしたい人におすすめ。

石井弘樹のSIMPLE TENNIS SERIES vol.1 フォアハンドストローク編

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初心者のバイブルと言ってもいいでしょう。

僕はテニススクールで初中級クラスにいたことがありますが、初中級クラス以上の技術を凝縮した内容です。

ストロークの基礎からロブ、ショートクロス、ディフェンス、フラット系ショット、プロネーションの動き、スライス、ライジング、リターン、カウンター、ドロップショットなどなど。とにかく、幅広い技術を、初心者でも理解できるよう丁寧に解説されています。

テニスを始めて3年未満の人や、日頃から練習量が少なくてなかなか上達しない人、典型的なセンスのない人はこれを見て学ぶと良いと思いました。

ポーチ
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