怪我

テニス初心者その他

テニスで足に水ぶくれができる原因と対処法

テニスの練習や試合で激しく動いていると、足に水ぶくれが出来てしまうことってありますよね? 皮膚の内側に水が溜まって、ぶよぶよで、破裂し...
テニス初心者その他

テニスをして親指側の手首に痛みがある原因と対処法

テニスを頻繁にしていると、時に手首を負傷してしまうことがあります。特に、手首の親指側が痛いとなると、グリップを握るのさえツライのではないでし...
テニス初心者その他

テニスをして小指側の手首に痛みがある原因と対処法

テニスやバドミントンなど、手首に負担のかかるスポーツをしている人がかかりやすい手首の痛み。 もし手首の小指側が痛むのであれば、それはT...
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