テニスのアプローチショットは相手のバック側に打つべし!

アプローチショットを打つ時は、どんなことを意識していますか?特に何も考えず、ミスしないことだけを考えてそれとなく打っていませんか?

 

テニスの基本は、相手の嫌がるコースへボールを打ち、相手の嫌がるショットを打たせることです。戦略的に戦うことで、チャンスボールが来る確率が上がります。

 

これはアプローチショットを打つ時も同じ。

 

アプローチをするということは、ネットに詰めてボレーで決めることを目的としていますから、相手に甘いボールを打たせることが先決です。要するに、相手の弱点となるバック側にアプローチショットを打つべきなのです。

 

そこで今回は、アプローチショットを相手のバック側に打つメリットを紹介していきたいと思います。

スポンサーリンク

アプローチショットは相手のバック側に打とう!

多くのプレーヤーはバックハンドを不得意とする

多くのテニスプレーヤーは、フォアハンドに比べてバックハンドのほうが苦手です。

 

その理由は、利き手とは逆の手が主導であることと、普段の練習で比較的打たないショットだからです。

 

利き手とは逆の手が主導なので、コントロールも威力も劣ります。また、テニスは、7割はフォアハンドでボールを処理しているというデータがあるそうです。

 

あなたも普段の練習を思い浮かべてください。ラリーをする時はフォアハンドで打ち返すことが多いですよね?フォアハンドで回り込むことはあっても、バックハンドで回り込むことは少ないですよね?

 

このように、ほとんどの人がフォアハンドに多く頼っています。だから、フォアハンドが苦手な人以外に対しては、集中的にバックハンド側を狙ったほうがこちらとしては有利な展開に持っていきやすいのです。

ダブルスの時もバック側にアプローチショットを打つべし

ダブルスでも、並行陣で戦っていったほうが有利と言われていますが、アプローチをする時は相手のバックハンド側へボールを配球し、ネットに詰めていきましょう。

 

僕はよくテニスがうまい人と練習をしたりしますが、その人でも、バックハンドで打つボールはロブを多用したり、積極的にパッシングショットを打とうとはしてきませんね。

 

バック側に打つだけで相手の攻撃を抑えることが出来ますから、アプローチショットでバック側を狙うのは特に効果的ですよ。

まとめ

別にどんな時でも絶対にバック側に打てと言っているわけではありません。

 

フォアハンド側に大きなオープンスペースがあれば、そちらにアプローチショットを打ったほうが得点につながりやすいとも思います。

 

しかし、そうではなかったり、打つコースに迷いが生じた時は、とりあえず相手のバック側に打つよう心掛けてみましょう。

 

思いがけないチャンスボールが上がってきて、楽にポイントを重ねることが出来ますよ!

関連【テニス】アプローチからのボレーでポイントを決める基本的な方法

関連テニスのアプローチショットを上達させるための練習と心得

関連テニスのアプローチショットの打ち方とは?

買って良かったオススメDVD
テニス・ダブルス上達革命

テニス・ダブルス上達革命

ボレーが超苦手で、ダブルスが超嫌いだった僕を救い出してくれた救世主DVD。

これまで「ボレーはラケットを振っちゃいけない」「前で構えよ」と言われても、全然理解できませんでした。しかしこのDVDはボレーの準備の仕方から体の使い方、ポジション別のラケットのさばき方を丁寧に教えてくれました。

このDVDの教えを守り、壁打ち練習でひたすらボレーの練習をすることで、ダブルスの試合でも積極的にポーチに出れるようになりました。先輩にも「こんなに前で動けてたっけ?」と言われるほど。

ほかにも、バックハンド側に打点の高いスピンサーブが来た時の対応の仕方など、非常にレベルの高い内容が詰め込まれています。部活のレギュラー陣がみんなで鑑賞して勉強になるレベルのDVD。

ゲイブ・ハラミロのMAKING CHAMPIONS

ゲイブ・ハラミロのMAKING CHAMPIONS

フォアハンドストロークとバックハンドストロークをひたすら細かく解説していくDVDです。おそらくどのDVDよりも退屈な内容。

しかし、ここまですべての動作を解説してくれるDVDもありません。オープンスタンス、プロネーションなど、現代のテニスのフォームをとことん教えてくれます。苦手だったバックハンドもこのDVDのお陰で克服できました。

また、正しいフォームを知ることで「今日は調子が悪い」のような言い訳をすることもなくなります。なぜなら、ミスショットが多い時は正しいフォームが出来ていないだけであり、そこを修正することで、すぐに普段の調子を取り戻せるようになるからです。

現代の本格派フォームを勉強したい人・「打ち方が急に分からなくなった」「今日は調子が悪い」とよく言う人・自分のフォームに確信が持てない人は見たほうがいいです。

ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術

ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術

ダブルスのDVDがたくさんある中で、これほど絶賛できる内容のDVDは他にありませんでした。

紹介されている戦術・戦略の数が多いのはもちろんのこと、解説がかなり詳しいです。様々なパターンの流れから、その後の対応方法まで説明されています。レベルは中上級者くらい。

僕がダブルスの試合をした時は、流れを変えたい時に、「低くバウンドするスライスリターン→前に詰めてボレーで相手の陣形を崩す」を実践していたりします。ダブルスで戦う人が多い人・ダブルスの戦い方を勉強したい人にオススメです。

新井流フルスイングテニス塾 ~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

新井流フルスイングテニス塾 ~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

僕にスピンサーブ、回転がよくかかったスライスサーブを打てるようにしてくれたDVDです。

以前からスピンサーブに憧れていたものの、打ち方が分からず威力もないため、全然使い物になりませんでした。また、セカンドサーブもプロのように回転重視でガンガン入れていきたいけど、最善策が決まらず迷走状態。

ですが、このDVDは簡単な手首の意識からすんなり回転系サーブを打てるようにしてくれて、今ではセカンドサーブも強気で打てるようになりました。「回転があるとホントに入りやすくなるんだ」を実感させてくれます。

サーブに迷いがある人・セカンドがいつも入れにいくだけのサーブの人・回転がよくかかるスピン、スライスサーブをマスターしたい人におすすめ。

石井弘樹のSIMPLE TENNIS SERIES vol.1 フォアハンドストローク編

石井弘樹のSIMPLE TENNIS SERIES vol.1 フォアハンドストローク編

初心者のバイブルと言ってもいいでしょう。

僕はテニススクールで初中級クラスにいたことがありますが、初中級クラス以上の技術を凝縮した内容です。

ストロークの基礎からロブ、ショートクロス、ディフェンス、フラット系ショット、プロネーションの動き、スライス、ライジング、リターン、カウンター、ドロップショットなどなど。とにかく、幅広い技術を、初心者でも理解できるよう丁寧に解説されています。

テニスを始めて3年未満の人や、日頃から練習量が少なくてなかなか上達しない人、典型的なセンスのない人はこれを見て学ぶと良いと思いました。

アプローチ
スポンサーリンク
ワニログ運営者をフォローする
テニログ