トレーニング

フットワーク

【テニス】ジュニアがフットワークを良くするトレーニングとは?

乱暴な言い方ですが、フットワークなんてものは練習を積み重ねていくうちに身に付くものだと思っています。 スプリットステップ、クロスステッ...
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