「小指はいったいどの位置にあるのが正解なのか」と…。

そこでこのページでは、グリップを握る時の小指の位置について書いていきたいと思います。

グリップを握る時、あんまり小指は使わない

僕の場合は、ですけど、テニスラケットのグリップを握る時、あまり小指は使わないんですよね。主に握るのは薬指と中指です。

なので、マメが出来るのも、薬指が一番固いマメ、二番目が中指です。小指の根元にも出来ますけど、マメの固さは三番目くらい（または中指と同じくらい）。

さらに、この前ずっと壁打ちをしていて、強めに打ち込んでいたのですが、自然とグリップから小指が外れて、下の写真のような状態になっていました。

ちょっと分かりづらいですが、小指はほぼグリップエンドに添えているだけ。グリップを強く握っている指は、やはり薬指と中指です。

グリップの小指の位置は握力によっても変わってくると思う

僕が高校のテニス部にいた時は、よく顧問の先生から「中指から小指にかけて豆ができるのが正しい」と言われていました。

ですので、グリップエンドを強く握るような持ち方をしていればだいたい正解だと思います。

また、握力のよっても、小指を使うかどうかは変わってきますよね？女性だと握力は弱いことが多いですから、小指も使ってグリップをしっかり握ります。逆に男性であれば、小指を使わなくともグリップを力強く握ることが出来ますから、なるべくグリップエンドいっぱいを握って、スイングに遠心力を加えられるようにするかもしれません。

まとめ

大切なことは、心地よくボールを打てるかどうかです。

毎回ボールを打っていてグリップがずれてしまうようであれば、小指も使ってちゃんとグリップを握ったほうがいいと思います。

また、回転重視のボールを打つことが多いなら、グリップエンドから少し小指が外れるくらい先端を持ち、遠心力を活用するのもいいでしょう。

やはり、色々試して自分で発見していくしかないんですよね～。ファイト！

関連テニスのグリップサイズの太さによる違い

関連テニス中に手汗でグリップが滑ってしまう時の対処法

関連【僕の場合】テニスのグリップテープの替え時とは？

僕はこれまで10年以上テニスをしてきましたが、スクールでも部活でもサークルでもスライスを教えてもらったことはありません。自分で打ち方を研究しながら習得していきました。

そこで今回は、バックハンドスライスを打つ時のグリップの握り方を紹介していきたいと思います。

バックハンドスライスのグリップの握り方

通常、バックハンドスライスのグリップの握りはコンチネンタルグリップ

スライスの打ち方は、ボレーを打つ時とよく似ています。

スライスもボレーもラケット面は少し上を向いていて、押し出すように打っていきますからね。基本的にはコンチネンタルグリップでグリップを持って、スライスを打っていきます。

DVDには違う方法も紹介されていた

通常はコンチネンタルグリップでスライスを打つのだと思っています。実際、そのように打っている人も多いです。

しかし、DVD『新井流フルスイングテニス塾 ～スピード×決定力がアップするフォアボレー・バックボレー～』には、コンチネンタルグリップではないスライスの方法が紹介されていました。

この方法は、コンチネンタルグリップよりも回転がかかりやすく、なぜか力も入りやすいです。また、DVDのコーチの新井さんいわく、フェデラーや、走らされてバックハンドスライスを打つ時に、この持ち方でスライスを打つプロの選手が多いそうです。

ボレーに特化したDVDですが、ボレーはスライスに通ずるところがありますし、バックハンドボレーがうまくなるとスライスもうまくなりますから、勉強することをおすすめします。

まとめ

スライスで大事なことは、ボールの下側にラケット面を当てて回転をかけようとするのではなくて、ボールの後ろ側にラケット面を当てて、相手コートに押し出してやろうとするイメージです。

じゃないと相手のボールが速い場合、浮いてしまってチャンスボールになってしまいかねないですからね。難しいですが、覚えておきましょう。

関連テニスのボレストで強烈に速いボールを安定にボレーし続けるコツ

関連テニスのバックボレーを力を入れて強く打つコツ

関連僕でも試合で使えるボレーが打てるようになったテニスDVDを紹介

なぜなら、グリップが変わると打点が変わり、それに伴ってスイングの形も変わってくるからです。

そこで今回は、トップスピンを打つためのグリップの持ち方について説明していきたいと思います。

トップスピンを打つならウエスタングリップがベスト

もしフォアハンドで強烈なトップスピンを打ちたいのなら、ウエスタングリップがベストです。

ウエスタングリップは簡単に言うと、ラケットを地面に置いて、真上からグリップを掴んだ時の持ち方です。

コンチネンタルグリップはフラット系ショットになる

包丁持ちと呼ばれるコンチネンタルグリップだと、打点は必然的に体のほぼ真横となります。打点が体と近いのです。

すると、体幹を十分に使えない状態でボールを打つこととなり、トップスピンを打つことは困難です。

コンチネンタルグリップによるフォアハンドはどちらかというと、フラット系でボールをはたく、押し出すイメージになります。

ウエスタングリップだと体幹の回転がより使える

ウエスタングリップの場合、打点は体よりも前となり、自然と体幹の回転を使ったショットになります。

なので、威力のあるスピンショットが打ちやすいのです。

また、ウエスタングリップには、トップスピンを打つためのワイパースイングの動きがしやすいメリットもあります。

まとめ

僕も普段から安定重視のストロークを打つように心掛けているため、ウエスタングリップです。

そして、アングルや相手の足元に落とすショットを打ちたい時は積極的にスピンショットを打つようにしています。

また、ストローク戦になった時も、山なりで深いトップスピンは高く弾むので、相手のバランスを崩すのに案外効果的です。

手打ちではなく、体幹の回転を使ったトップスピンを打てるように練習しましょう。