僕はあります。シングルスの試合の時は、甘いボールに対しては積極的にアプローチショットを仕掛けて、ネットプレーに出るようにしています。アプローチが決まって、浮いたボールをオープンコートにハイボレーで決められた時は本当に気持ちの良いものです。

さて、ここで1つの疑問です。もっとシングルスのネットプレーを上達させるためには、どんなスキルを磨けばいいのでしょうか？

今回は、僕なりの考えを書いていきたいと思います。

シングルスのネットプレー上達にはボレーのスキルに重点を置くべきだと思う

僕は、ボレーのスキルこそ、シングルスのネットプレー上達に必要なものだと思っています。

もちろん、アプローチショットも大切ですが、ボレーが下手だとへなちょこボールでさえネットにかけてしまうことがありますよね？または、フレームショットで甘い返球となり、相手にロブを打たれたり、パッシングで抜かれたり。

ボレーが下手だとちょっと反撃されただけで形勢逆転されます。こんなことだと、アプローチショット頼み…。ボレーが苦手ならネットに詰めないほうが利口です。

ボレーが安定しているからこそ、ネットプレーが利いてくる

アプローチショットを相手バックハンド側のコーナーに打つ⇒たとえ普通にストロークを打たれても素早く反応して、打点前で的確にオープンコート深くにコントロールする

ボレーのスキルがあるからこそ、ネットプレーは利いてくるのです。アプローチで相手の体勢を連続で崩せるくらいなら、ウィナーを狙い続けたほうが簡単です。

さて、あなたはボレーに苦手意識がないでしょうか？正しいフォームで打てていますか？ダブルスでファーストボレーが打てますか？リターンダッシュで積極的に雁行陣で攻めていけますか？ポーチで攻めることが出来ていますか？

ダブルスでボレーを主体とした戦術が展開できないようなら、まだまだボレーのスキルが足りません。

ボレーのスキルを上げるために出来ること

ボレーをするに当たって、ラケットを引かないこと、打点は体よりも前なこと、足を踏み出すことでボールに力を加えていくこと、これらが大切です。

たまにプロの選手で、ネットすれすれまで詰めて、腕を振ってボレーすることがありますが、あれは上記の基礎がしっかり備わった上でやっていることです。基礎が固まっていない状態でプロの真似をするようなことは止めましょう。

ちなみに、僕はDVD『テニス・ダブルス上達革命』でボレーのコンパクトな打ち方を習得しました。

これのお陰で、ダブルスではかなり積極的に雁行陣で攻めていけるようになりましたし、なによりストロークが速い時のボレストでも、自信を持ってボレーできるようになりました。

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自信を持ってボレー出来るからこそ、堂々とネットに詰めることが出来ます。いくらアプローチがうまくてもネットプレーが下手なら自滅するか、逆に攻め込まれてしまいます。

まとめ

シングルスのネットプレーではアプローチショットも大切ですが、アプローチなんてストロークの延長線上にあるスキルですし、今以上にスキルを磨くってどうやるの？って感じです。

それならば、ボレーを磨いたほうがネットプレーが楽しくなると思います。

しかし、ずっとストロークに頼ってばかりだと、体力の消耗が激しいですし、出来ることならボレー一発で決めて、次の試合のために体力を温存しておきたいものです。

そこで今回は、僕がシングルスの試合で、どんなタイミングで前に出るかを紹介していきたいと思います。

シングルスで前に出るタイミング

相手のリターンが浅くなり、フォアで打てる時

ファーストサーブがいいコースに決まった時や、相手がリターンでフレームショットをした時などは、ボールが浅くなりやすいです。

そういった時は、なるべくフォアハンドで回り込んで、高い打点でボールを打ち込むようにしています。コースはその時の状況によりますが、オープンコートがガラ空きであれば、ウィナーを狙って打ち込みますし、普通に追いつかれそうだと思ったら逆を突くこともあります。

チャンスボールはしっかりと振り切り、相手に高いロブなどで逃げられないようにし、甘くなったところをボレーやスマッシュでオープンコートに打ち込みます。

ラリー中、相手のボールが浅く返ってきた時

ラリー中は常にチャンスを伺い、浅くなったところでなるべく角度をつけて打ち込むように心掛けます。

基本的にバックハンドで打つ時は深く返球できるように守りの体勢で、フォアハンドで打つ時は低い弾道・高く山なりの弾道など、様々な球種を織り交ぜながら相手に打たせにくくし、チャンスを作るようにしています。

低い弾道のスライスをコーナー深くに打てた時

低い弾道のスライスって多く回転をかけてもあまり持ち上がりませんよね？そうしたボールはボレーに打って付け。

ボレーのチャンスを作りたいのであれば、低い弾道で伸びるようなスライスを心掛けてみてください。目安は、打点がネットよりも低くなる感じです。特にコーナーに決まった時はチャンスで、スピードもあまり速くないボールが返ってきやすいですから、前に出てボレーの準備をしておけば決めやすいです。

フラット系サーブが相手バックハンド側に決まった時

通常、バックハンドはフォアハンドよりも力が入りにくいですから、フラット系のサーブが相手バックハンド側に決まった時は、思い切って前に詰めてもいいと思います。

浮いたボールが返ってきたらボレーのチャンスですし、攻める姿勢を見せることは、相手にプレッシャーをかけることにつながりますから、戦いやすくもなります。

試合中は何度かトライしてみましょう。

相手がフォアとバックどちらが苦手かを見極めるべし！

普通はバックハンドが苦手な人が多いので、ラリー中はバックハンド側にボールを集めることが多いです。

ただ、まれにバックハンドはうまいけど、フォアハンドが安定していない人もいるので（実際にそういう人と戦ったことがあります）、その場合は絶対フォアハンド狙いですね！

戦っていく中で、相手がどんなショットが苦手なのかを見極めて、相手に嫌がるボールを打たせてチャンスを作っていくのは当然の戦術です。

まとめ

前に出るタイミングは、相手の体勢が崩れた時、ボールが甘くなった時、相手に苦手なショットを打たせた時、などです。

ただチャンスを待っているだけじゃなくて、自分からチャンスの場面を作れるようになると、もっとシングルスが楽しくなりますね！