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	<title>予測  |  テニログ</title>
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	<description>伸張反射ですべてうまくいく。</description>
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		<title>テニスのダブルスは根拠のある予測で強くなる</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ワニログ運営者]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2017 13:07:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[戦略と戦術]]></category>
		<category><![CDATA[ダブルス]]></category>
		<category><![CDATA[予測]]></category>
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					<description><![CDATA[ダブルスで強くなりたいのならば、ある程度相手のボールを予測できなければなりません。なぜなら、ダブルスはいかに早く攻撃の陣形を作って攻めていけるかにかかっているからです。 &#160; もし、相手に攻められてばかりだと、あ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ダブルスで強くなりたいのならば、ある程度相手のボールを予測できなければなりません。なぜなら、ダブルスはいかに早く攻撃の陣形を作って攻めていけるかにかかっているからです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もし、相手に攻められてばかりだと、あっという間にアングルへのボレーやドロップ、スマッシュで瞬時にやられてしまいます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ダブルスで勝つためには先に攻撃をしかけ、相手を崩していく必要があるのです。そのためには、相手の裏をかき、相手のボールに先回り（予測）して、有利に戦っていかなければなりません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>しかし、予測といっても、一か八かでは意味がありません。しっかり根拠を見つけた上で相手の動きを予測し、攻撃していくべきなのです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そこでこのページでは、どのようにして相手を予測していけばいいのか、根拠の見つけ方なども併せて解説していきたいと思います。</p>

  <div id="toc" class="toc tnt-number tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">ダブルスの根拠のある予測とは？</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">ポーチは相手のスイングが始まってから</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">相手がネットよりも低い打点でボールを打つ時にネットに詰める</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">相手がバック側に良いサーブを打ってきたらストレートロブ</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">ダブルスの根拠のある予測とは？</span></h2>
<h3><span id="toc2">ポーチは相手のスイングが始まってから</span></h3>
<p>ポーチの出るタイミングは、イチかバチかではありません。少しでも成功率を高くするために、相手をよく観察する必要があります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えばあんまりポーチに出ていなくて、<strong><span style="color: #ff0000;">「そろそろポーチに出て攻撃したほうがいいかな？」</span></strong>と思って、早めにポーチの動きを始めたとします。しかし、必要以上に早くポーチに出て行ってしまうと、相手に対策されます。ストレートアタックや、前衛に取られないための山なりのクロスなど。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これでは、せっかくポーチに出て行ったのに意味がありません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そこで、ポーチに出る時は、相手のスイングが開始した段階で動き始めるようにしましょう。人はスイングを開始してから打つ方向を変更することが出来ません。たとえ相手が出てくると分かっても、です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この技術は観察力と集中力が必要になりますが、相手がボールを打つ前の段階から予測して動くには役に立ちます。</p>
<h3><span id="toc3">相手がネットよりも低い打点でボールを打つ時にネットに詰める</span></h3>
<p>普通にラリーをしている分にはお互い探り合いです。いかにミスをせず、相手が嫌がるボール（深いボールやバック側へのボール）を打ち続けられるかが重要。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、相手の体勢が崩れ、ネットよりも低い打点でボールを捉えた時はこちらのチャンスです。ネットよりも低いところでボールを打ったということは、ネットを越すためにボールを持ち上げなければいけません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ボールを持ち上げるには回転が必要ですし、回転をかける分、スピードは落ちますから、こちら側としてはチャンスボールが来る確率がアップすると考えられるのです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なので、このように相手の体勢が崩れたら、相手がボールを打つよりも前に、ネットに詰めて並行陣になり、チャンスボールを叩く準備をしましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この時<strong><span style="color: #ff0000;">「ロブを打たれたらどうしよう…」</span></strong>なんて弱気なことは考えません。たとえロブを打たれても、相当いいロブでなければスマッシュの餌食にしてやれますし、良いロブが来たら追いついてロブを打ち返し、また体勢を整えればいいだけです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>攻め込めるチャンスがある時は積極的に相手にプレッシャーをかけましょう。</p>
<h3><span id="toc4">相手がバック側に良いサーブを打ってきたらストレートロブ</span></h3>
<p>相手がサーブを得意としていて、よくネットに詰める人であれば役立つショットです。相手が攻めてくることを予測して、不利な状況を回避します。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もし相手がバック側に良いサーブを打ってきたら、ストレートロブを打つようにしてみましょう。これを打つことで、相手の攻撃の勢いを消すことが出来ます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>コツとしては高さ重視のロブを打つこと。相手が追いつけないようなロブを打とうとすると、ちょうどスマッシュを打ちやすい高さにしか上がらないことがあるので、要注意です。このストレートロブの役割はあくまで相手の攻撃の勢いを消すこと。これが達成できればいいので、高いロブを打って、確実に前衛を超すことだけを考えてください。</p>
<h2><span id="toc5">まとめ</span></h2>
<p>ダブルスは2対2ですから、シングルスと比べて2倍の攻撃力、2倍の守備力があると思っています。しかし、スマッシュのような圧倒的な攻撃には、たった2人でコートを守るのは難しいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なぜなら、スマッシュはコートのどこにでも打ち込むことが出来ますが、守る側は腕を伸ばせる範囲しかケアできないからです。さらに、たとえボールに触れることが出来たとしても、強力なスマッシュを返球するのは至難の業。やはりダブルスは攻撃側のほうが有利です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ですので、根拠のある予測で相手に先回りし、攻撃していくことは大切なことなのです。ダブルスの戦術は『<a href="https://wanilog.okinawa/tenilog/dvd-doubles-advantageous-tactics-446">ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術</a>』や『<a href="https://wanilog.okinawa/tenilog/dvd-doubles-progress-revolution-415">テニス・ダブルス上達革命</a>』で勉強したので、あなたも是非、戦い方を学んで試合に活かしましょう！</p>
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